Nun darf ich mich offiziell ärztlich anerkannte Fastenleiterin dfa nennen. Ich freue mich riesig, denn Fasten ist viel mehr als nichts essen! Fasten ist eine Einladung an Leib, Geist und Seele, sich frei zu machen, zu regenerieren, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden.
Achtsam werden für die Mitmenschen, die Essgewohnheiten überdenken, sich an all dem Guten erfreuen und für sich die richtigen Konsequenzen aus der Erfahrung ziehen – das ist Fasten: Gesundheit auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene erlangen!
Wer’s ausprobieren will – hier gibts eine Möglichkeit:
Fastenwanderwoche
Ich wünsche allen frohe, lichtvolle Weihnachten!